Een route die je zo lang kan maken als je wilt. Het gehele pad aan de Hudson River is te volgen van noord naar zuid. Het is een populaire route voor onder meer wandelaars, fietser en dus hardlopers. De beste tijd om hier een rondje te lopen is in de ochtend of in de vroege avond. Overdag is er weinig schaduw en zijn er vele voetgangers te vinden. Wil je een mooie zonsondergang zien tijdens je run? Dan is de avond de beste optie voor een hardloopsessie. Wanneer je van de Bronx naar Battery Park rent kom je onderweg de Washington Bridge tegen, de USS Interprid, Chelsea Piers en je eindigt natuurlijk bij het Vrijheidsbeeld.

Een van de droomlocaties voor iedere hardloper is toch wel Central Park in New York. Wie droomt er niet van om een rondje te rennen tussen de locals in het groene hart van Manhattan. Daarnaast is de locatie natuurlijk ook de finish bij de New York Marathon, dus het is best leuk om op diezelfde locatie te rennen. Dat Central Park een van de highlights is van Manhattan zorgt er wel voor dat je de paden met wandelaars en fietsers deelt. Een oplossing daarvoor is op tijd op staan en de toeristen voor zijn. Central Park is groot en je kunt je route natuurlijk zo lang maken als je zelf wilt. Wil je een korter rondje, start dan bij de Reservoir Loop, hier kun je een rondje maken rondom het meer van ongeveer 3km.

Net als aan de Hudson is het ook mogelijk om langs de East River hard te lopen. Je hebt dan uitzicht op de andere kant van Manhattan: Brooklyn. Rennend langs alle bruggen en eindigen bij het Vrijheidsbeeld is natuurlijk geen verkeerde manier om New York te verkennen. Je kunt vanaf de Upper East Side al starten op de East River Greenway, maar ook vanaf East 34th Street heb je al een leuke route naar Battery Park.

Een minder bekende mogelijkheid tot het rennen van een route is op Roosevelt Island. Rondom het gehele eiland kun je een rondje maken met fantastisch uitzicht op de skyline van Manhattan en Queens. Begin de run vanaf de tramway van Roosevelt Island en maak een rondje richting de noordkant van het eiland. Onderweg zie je niet alleen de skyline, maar ook de oude vuurtoren van het eiland.

Een van de gaafste routes is misschien wel die over de Brooklyn Bridge, toch wel een van de iconen van de stad. Je kunt zelfs een run over de Brooklyn Bridge combineren met hardlopen over de Manhattan Bridge. Zo kun je er niet alleen over heen rennen, maar ook de Brooklyn Bridge bekijken. Natuurlijk is de Brooklyn Bridge een publiekstrekker, dus vaak is het druk op de brug. Ga daarom ’s ochtends vroeg of ’s avonds laat die kant op.